庄内緑地ロングディスタンス21km

21km　1時間29分27秒

順位　51/241

コロナで他の大会がないからか、凄い参加人数だった。

去年2月16日はもう少し参加人数も少なく、1時間23分（完走証にチラッと書いてある）で3位だったらしい。今は、ギリギリのラッキー入賞すら遠すぎる…。

前半戦

何とかキロ4以内でスタートするも、デュエルソニック（ミズノ製）では、キロ4以内で走るのにかなり足を使ってしまう感じで、かなり苦しい。

デュエルソニックのお陰で、足底筋膜炎（故障）はほぼ治った模様。かかとからアキレス腱にかけて柔らかいのは、足底筋膜炎には良かったようだ。

一時は、この怪我と一生つき合っていくのも覚悟していたから、治ったのは本当に良かった。

ただ、ソールがノッペリしてるというかなんというか、これでキロ4以内で走るのは（オジサンにとっては）厳しい感じ。

後半戦

6kmから16kmは、キロ4以内で走りたかったし、順位も上げていきたいところだったが、グダグダになり…

最後の16～21kmは（デュエルソニックでは）足が動かなさすぎて、走りきるので精一杯といった感じ。

3日前のヘイジツマラソンのときよりはまだマシだったが、デュエルソニックのもう一つの欠点として雨（雪）の地面で滑りやすすぎるというのがあり（滑るから歩くのでも危ない）あの日は雪で地面がツルツルだった。

足底筋膜炎の治療ジュースとしては素晴らしかったが、足底筋膜炎も治ってきたところで、そろそろ潮時なのかもしれない。